Utiliser des probiotiques tout en prenant des antibiotiques

Sinusite

Peut-être n'y a-t-il aucune personne qui n'ait été traitée avec des médicaments antibactériens au cours de sa vie. Les antibiotiques aident à guérir les pathologies causées par une infection bactérienne. Grâce aux médicaments antimicrobiens modernes, l'humanité a pu vaincre ces maladies qui entraîneraient inévitablement la mort il y a 100 ans..

Cependant, tout n'est pas aussi simple en termes d'utilisation d'antibiotiques. Leurs composants actifs détruisent non seulement les bactéries et les champignons pathogènes, mais nuisent également à la microbiocénose intestinale et à la microflore bénéfique sur les muqueuses. Lors de la prise d'antibiotiques, certaines des bactéries «nécessaires» sont tuées par les médicaments. En conséquence, l'état général du tractus gastro-intestinal s'aggrave, une diarrhée associée aux antibiotiques, des pathologies urogénitales et cutanées se développent..

Pourquoi les probiotiques sont nécessaires

Selon les statistiques médicales, près d'un tiers des patients prenant des antibiotiques présentent des symptômes de diarrhée associée aux antibiotiques résultant de la destruction de la microflore intestinale bénéfique. Mais même ceux qui n'ont pas remarqué de symptômes gastro-intestinaux aigus peuvent subir des conséquences désagréables après un certain temps. Pour éviter que cela ne se produise, les médecins prescrivent des probiotiques lorsqu'ils prennent des antibiotiques..

Les probiotiques sont appelés «médicaments vivants» car ils contiennent des souches de microorganismes vivants non pathogènes:

  • bifidobactéries;
  • lactobacilles;
  • colibactéries;
  • champignons de type levure;
  • aérocoques;
  • entérocoques.

Au cours des antibiotiques, les probiotiques ont un effet bénéfique non seulement sur le tractus gastro-intestinal, mais également sur tout le corps dans son ensemble:

  • créer le niveau d'acidité nécessaire, auquel la microbiocénose se développe bien et les micro-organismes pathogènes meurent;
  • restaurer la microflore normale sur les muqueuses du tractus gastro-intestinal;
  • produire des substances utiles - enzymes, hormones et vitamines;
  • renforcer le système immunitaire du patient;
  • protéger le corps des effets des toxines;
  • réguler le métabolisme eau-sel dans le tube digestif;
  • stimuler le péristaltisme intestinal.

Mais comment les adultes devraient-ils boire ces médicaments utiles - dès le premier jour de prise de médicaments antibactériens ou est-ce mieux après les antibiotiques? Et quels probiotiques sont les meilleurs? Ces questions préoccupent de nombreuses personnes confrontées à une infection bactérienne et contraintes de suivre un traitement antimicrobien..

Schéma de prescription probiotique

Quand il s'agit de prendre des probiotiques, il vaut la peine d'écouter les médecins. Ils recommandent fortement de commencer à boire des probiotiques avec des antibiotiques en même temps - chaque médecin, lors de la prescription de médicaments antibactériens, inscrit au moins un probiotique dans l'ordonnance. Dans de nombreux cas, lorsqu'il est nécessaire de prévenir les effets indésirables des médicaments toxiques sur les intestins, il est nécessaire de continuer à prendre des probiotiques après les antibiotiques. Dans tous les cas, la durée du traitement est déterminée par le médecin traitant..

Conseil! Il y a des situations où un patient commence à prendre des antibiotiques, mais il n'y a pas de médicament contenant des bifidobactéries ou des lactobacilles dans la pharmacie la plus proche. Il n'y a rien de mal à cela - vous pouvez boire des probiotiques tout en traitant avec des agents antimicrobiens à tout moment si certaines circonstances vous ont empêché de le faire tout de suite..

Quel probiotique est le meilleur

Seul le médecin traitant est en mesure de répondre sans équivoque quel probiotique est le meilleur. Il connaît les caractéristiques des antibiotiques prescrits, quelles peuvent être les conséquences indésirables après leur prise et quels médicaments sont les mieux adaptés pour normaliser la microflore dans un cas particulier. De plus, le médecin prend en compte le tableau clinique de la maladie et l'état de santé du patient.

Il existe plusieurs générations de médicaments qui normalisent la microflore intestinale, mais tous peuvent être grossièrement divisés en deux catégories:

  • un composant - contient une souche de bactérie;
  • multicomposant - comprend une combinaison de plusieurs souches de micro-organismes bénéfiques, ainsi que divers additifs.

Quels sont les meilleurs? Parmi toute la variété de médicaments que l'on peut voir sur les tablettes des pharmacies, les médecins préfèrent les probiotiques à plusieurs composants, car ils comprennent plusieurs types de bifidobactéries et de lactobacilles..

Lors du choix de médicaments pour restaurer la microbiocénose, les médecins conseillent de suivre des règles simples:

  • Assurez-vous de consulter un médecin, que le médicament soit destiné aux adultes ou aux enfants.
  • Achetez des médicaments fabriqués par des sociétés pharmaceutiques renommées - ils produisent des produits de qualité, prouvés par des recherches à long terme.
  • Vérifiez la date d'expiration et n'utilisez pas de médicaments après son expiration.

De plus, les gélules contenant des micro-organismes doivent être résistantes aux acides, sinon la coquille se dissoudra dans l'estomac et les bactéries n'entreront pas dans les intestins, ce qui signifie que l'effet souhaité de la prise de probiotiques ne sera pas. Les membranes résistantes aux acides se dissolvent dans l'environnement alcalin de l'intestin après 3-4 heures, lorsque la capsule a déjà atteint la «destination».

Liste des probiotiques

Les sociétés pharmaceutiques modernes produisent une grande variété de probiotiques sous différentes formes posologiques. Il peut s'agir de poudres sèches diluées avec de l'eau, de formes liquides ou de préparations en capsules. Ils diffèrent également par leur prix: les médicaments nationaux sont moins chers, les analogues de la production importée sont beaucoup plus chers..

La première génération de probiotiques est composée de produits monocomposants contenant une souche de bactéries bénéfiques. La liste des «drogues vivantes» de ce groupe comprend plusieurs noms populaires:

  • Bifidumbacterin;
  • La lactobactérine;
  • Colibactérine;
  • Biobactone.

Les médicaments de deuxième génération contiennent des champignons de type levure et des bacilles de spores. Ces micro-organismes ne font pas partie de la microbiocénose intestinale typique, mais ils évincent les bactéries pathogènes. Les médicaments de ce groupe comprennent:

  • Bactisporin;
  • Bactisubtil;
  • Biosporine;
  • Sporobacterin;
  • Flonivin;
  • Enterol;
  • Estérogermine.

Le troisième groupe est représenté par des agents multicomposants et combinés. Ils contiennent plusieurs souches de bactéries en même temps, ainsi que des additifs prébiotiques qui créent des conditions optimales pour la croissance de colonies de micro-organismes bénéfiques. La liste de ces médicaments est assez longue:

  • Linex;
  • Acipol;
  • Acylact;
  • Bifilong;
  • Bifiform;
  • Bifilis;
  • Polybacterin;
  • Simbiter;
  • Hilak-forte.

Les médicaments de ce groupe sont souvent prescrits pour être pris avec des antibiotiques pour prévenir les pathologies du tube digestif chez les adultes et les enfants..

Les préparations du quatrième groupe inhibent efficacement la microflore pathogène, empêchant sa reproduction. Cela est dû à l'effet des bactéries sorbées sur la microbiocénose. À la suite du traitement, les symptômes de diarrhée et de douleur disparaissent. Les médicaments les plus connus de ce groupe:

  • Florin;
  • Probifor;
  • Bifidumbacterin forte.

Important! La liste des médicaments est présentée à titre informatif uniquement. Tout médicament doit être prescrit par un médecin, en tenant compte de la maladie spécifique et de l'état de santé du patient.
Certains «médicaments vivants» ne fonctionnent pas bien avec certains types d'antibiotiques. Même un remède relativement sûr pour normaliser la microflore intestinale peut nuire au corps et provoquer des flatulences, des ballonnements, de la constipation, une cholélithiase urinaire, l'obésité, des réactions allergiques.

Suppléments avec des bactéries bénéfiques

En plus des médicaments indiqués ci-dessus, il existe une énorme liste de médicaments produits en tant qu'additifs biologiquement actifs - des compléments alimentaires. Les sociétés pharmaceutiques de différents pays ont travaillé dur pour développer des formulations efficaces qui préviennent et éliminent les problèmes du système digestif dus à la prise d'antibiotiques:

  • Acidophilus;
  • Biovestin;
  • Bifacil;
  • Yogulakt forte;
  • Laminolact;
  • Normobact;
  • Normoflorin;
  • Polybacterin;
  • Primadophilus;
  • Rela life;
  • RioFlora Balance Neo;
  • SymbioLact Pur;
  • Flora-Dophilus;
  • Eubicor;
  • Euphlorin;
  • Bifidophilus Flora Force;
  • Ecobion Balance de la microflore;
  • Ecofemin Microflora Balance.

Actuellement, il y a un débat féroce entre les partisans et les opposants de la thérapie probiotique. Et s'il y a controverse sur le traitement des infections intestinales, l'efficacité de la prise de «médicaments vivants» pour prévenir les diarrhées associées aux antibiotiques a été prouvée au cours d'études officielles. Le pédiatre bien connu, médecin de la plus haute catégorie E.O. Komarovsky, dont la réputation et l'autorité ne font aucun doute, adhère au même avis..

Règles pour prendre des probiotiques avec des antibiotiques

Il ne suffit pas de savoir lequel dans ce cas particulier sera le meilleur probiotique. Vous devez vous rappeler comment le prendre correctement afin que les avantages de la prise du médicament soient tangibles. Les règles d'utilisation des «drogues vivantes» sont simples:

  • Lisez attentivement les instructions du médicament, observez les exigences posologiques, respectez strictement les recommandations relatives au moment de prendre des probiotiques. Ainsi, il est préférable de prendre certains médicaments avec les repas, d'autres avant les repas et d'autres encore après un certain temps après le repas..
  • La prise d'antibiotiques et de probiotiques doit avoir lieu à des moments différents de la journée et l'intervalle entre eux doit être d'au moins 2 heures. Par exemple, si la patiente a bu de l'amoxicilline ou de l'Ospamox à 8 h, alors Linex ou Bifiform peut être prise par elle au plus tôt à 10 h 00..
  • Vous ne pouvez pas boire de «médicaments vivants» avec de l'eau chaude. La température des aliments et des boissons ne doit pas dépasser 45 degrés, sinon les bactéries bénéfiques mourront.
  • Il est conseillé de consommer simultanément des aliments qui renforcent l'effet des probiotiques pendant et après la prise d'antibiotiques. Ceux-ci comprennent le pain, les concombres marinés, la choucroute, le kombucha, les yaourts au levain naturel, le fromage, le babeurre, le fromage cottage, le kéfir acidophile, la sauce soja et d'autres aliments..
  • Pendant le traitement avec des médicaments contenant des bifidobactéries et des lactobacilles, vous ne devez pas vous laisser emporter par des cigarettes et de l'alcool, mais il est préférable de les abandonner complètement. Il est également nécessaire de réduire l'utilisation de thé fort, de café, d'aliments épicés et frits..

Les médecins recommandent fortement de continuer à boire les médicaments prescrits après avoir pris des antibiotiques, car la microbiocénose se rétablira pendant plusieurs semaines. La période de traitement prescrite par le médecin ne doit pas être interrompue à l'avance, même s'il y a eu une amélioration significative du bien-être.

Intéressant! Certains produits alimentaires contiennent des probiotiques dans les suppléments. Ceux-ci incluent les fromages, les yaourts, les boissons aux fruits et même le chocolat. Sur l'emballage de ces produits, il y aura nécessairement une inscription comme "contient des cultures actives".

Conclusion

Les bénéfices des probiotiques sont indéniables. Malgré le fait que ces médicaments aient beaucoup d'opposants, de nombreuses critiques de patients indiquent l'efficacité des médicaments pour restaurer la microflore du tractus gastro-intestinal. Un bon effet sera s'ils sont pris avec des antibiotiques dès le premier jour de traitement. La fourchette de prix des médicaments et compléments alimentaires de ce groupe est assez large. Il n'est pas nécessaire de prendre le médicament à un prix exorbitant - même un médicament peu coûteux aidera à éviter les effets négatifs des agents antimicrobiens. L'essentiel est de boire des probiotiques dès le premier jour et de convenir d'un schéma thérapeutique avec votre médecin.

Comment prendre des antibiotiques et des probiotiques

Des milliards de bactéries vivent dans votre corps. La plupart d'entre eux font partie du microbiote intestinal - des bactéries intestinales et des levures bénéfiques qui offrent de nombreux avantages: tuent les microbes pathogènes, facilitent la digestion, produisent des vitamines et renforcent votre système immunitaire. En cas de maladie ou d'infection, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique pour tuer les bactéries. Malheureusement, les antibiotiques tuent également certains micro-organismes intestinaux bénéfiques. La prise de probiotiques stimule la reconstitution des micro-organismes bénéfiques et de la levure, améliore la microflore intestinale et aide à réduire certains des effets secondaires causés par la prise d'antibiotiques, y compris la diarrhée. Il est important de savoir comment prendre des probiotiques avec des antibiotiques et de suivre les règles.

Problèmes causés par les antibiotiques

De nombreux antibiotiques utilisés aujourd'hui ne sont pas ciblés mais ont un champ d'action moyen à large. Cela signifie qu'ils tuent sans discernement les bactéries - à la fois mauvaises et bénéfiques - qui se trouvent dans le tractus gastro-intestinal et mettent ainsi en danger le système de défense naturel du corps contre la maladie..

La perturbation de l'équilibre naturel du tube digestif provoque de nombreuses maladies associées à la digestion. Mais la plainte la plus courante associée à ces médicaments est la diarrhée. En fait, cet effet secondaire est la principale raison pour laquelle de nombreux patients arrêtent un traitement antibiotique..

Chez les femmes, un autre effet secondaire courant de la prise d'antibiotiques est une infection à levures causée par une prolifération de Candida albicans. Cette levure vit généralement dans le tractus gastro-intestinal, mais une multiplication trop rapide peut provoquer une infection à levures.

À mesure que le nombre de maladies résistantes aux bactéries augmente, davantage d'antibiotiques sont nécessaires pour les tuer. À mesure que de plus en plus d'antibiotiques sont utilisés, le système immunitaire s'affaiblit, ce qui réduit la résistance de la personne aux nouvelles infections, et le cycle se poursuit.

Comment les probiotiques traitent le problème

Les résultats de la recherche prouvent l'efficacité des probiotiques dans la prévention de la diarrhée (causée par l'utilisation d'antibiotiques). De plus, des études ont confirmé que les probiotiques provoquent rarement des effets secondaires, même chez les enfants. La prise de probiotiques avant, pendant et après un traitement antibiotique aidera à maintenir un équilibre dans le système digestif. L'essentiel est de savoir prendre correctement les antibiotiques et les probiotiques.

Voici quelques-uns des avantages pour la santé des probiotiques:

  • Les probiotiques restaurent la microflore perturbée par les antibiotiques;
  • Prendre un probiotique aide à repeupler votre tube digestif avec des bactéries bénéfiques;
  • Ils réduisent les symptômes de la diarrhée liée aux antibiotiques;
  • Ils suppriment les mauvaises bactéries et les empêchent de coller aux parois intestinales.

En plus de normaliser votre tube digestif, les probiotiques intestinaux renforcent votre système immunitaire. Étant donné que plus de 70% du système immunitaire est situé dans le tube digestif, le soutien de ce système avec des bactéries bénéfiques est d'une grande importance pour prévenir la maladie - plus en détail, comment les probiotiques «fonctionnent» et ce qui sont utiles pour les intestins http://maxilac.ru/.

Comment prendre des probiotiques tout en prenant des antibiotiques

De nombreux patients remettent en question leurs avantages, pensant que les antibiotiques détruiront également rapidement les bonnes bactéries des probiotiques. Cependant, la recherche médicale a montré que les probiotiques sont extrêmement efficaces lors d'un traitement antibiotique. À propos, au début de la prise de probiotiques, cela peut provoquer des ballonnements, la formation de gaz ou des maux d'estomac, mais tous ces symptômes disparaissent après 2-3 jours et les probiotiques commencent à agir pour le bien..

A la question "Comment boire des probiotiques avec des antibiotiques?" - La réponse est très simple: "Prenez les antibiotiques et les probiotiques ensemble, mais pas en même temps." La règle de base est de prendre le probiotique 2 heures avant ou 2 heures après la prise de l'antibiotique. Cela donne à l'antibiotique suffisamment de temps pour agir sans tuer les bactéries bénéfiques. Si vous attendez juste la fin de l'antibiothérapie pour commencer à prendre des probiotiques (généralement 7 à 10 jours), vous perdrez simplement une semaine..

Les probiotiques doivent être pris régulièrement (sans sauter de repas), 2 fois par jour, 30 à 60 minutes avant les repas (la prise à jeun élimine les ballonnements et les gaz dans les intestins) et au moins 2 heures (ou 2 heures) avant les repas antibiotique.

Après la fin du traitement antibiotique, il est recommandé de continuer à prendre des probiotiques pendant plusieurs semaines supplémentaires..

Comment choisir les probiotiques

Pour compenser les effets des antibiotiques, vous devez choisir un probiotique qui maximise l'apport de bactéries bénéfiques dans votre tube digestif. Les deux principales familles de probiotiques sont les Lactobacillus et Bifidobacterium. À l'intérieur de chacun d'eux, il y a des espèces plus rustiques que d'autres. Par exemple L. acidophilus. L. rhamnosus et L. salivarius sont exceptionnellement résistants aux conditions difficiles du tube digestif. D'autres espèces, telles que L. casei et B. longum, sont utiles pour prévenir la diarrhée associée à l'utilisation d'antibiotiques.

En outre, le supplément probiotique doit être entérosoluble. Cela garantit que le supplément probiotique traverse l'estomac sans se décomposer et ne se dissout que dans l'intestin grêle, libérant des bactéries bénéfiques..

Contre-indications

Bien que les probiotiques n'affectent pas les antibiotiques, ils peuvent affecter d'autres médicaments. Par exemple, des scientifiques ont observé qu'une espèce de bactérie appelée Lactobacillus acidophilus accélère l'absorption de la sulfasalazine par l'organisme. À ce stade, les médecins ne peuvent pas dire si cette interaction est nocive ou non..

Ils peuvent provoquer des réactions allergiques et des problèmes d'estomac légers, en particulier les premiers jours où vous commencez à les prendre. Mais les symptômes de l'estomac disparaissent généralement une fois que votre corps s'est habitué aux probiotiques, ce qui n'est pas le cas d'une réaction allergique..

De plus, une maladie auto-immune telle que la maladie cœliaque (qui amène le système immunitaire à attaquer ses propres tissus) peut nécessiter la prise d'immunosuppresseurs. En supprimant votre système immunitaire, les immunosuppresseurs rendent votre corps plus vulnérable aux maladies. Dans ce cas, les probiotiques peuvent se retourner contre eux et provoquer des infections bactériennes ou à levures. Par conséquent, assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin avant de prendre des probiotiques pour réduire le risque de réactions nocives.

Prendre des probiotiques pendant ou après les antibiotiques

Depuis le milieu du siècle dernier, les médicaments antibactériens ont été utilisés avec succès dans le traitement de nombreuses maladies infectieuses. Des centaines de millions de vies ont été sauvées grâce aux antibiotiques, mais malgré cela, les médicaments antimicrobiens doivent être traités avec une extrême prudence, car ils peuvent entraîner un certain nombre de conséquences indésirables..

Effets secondaires des antibiotiques

  • Effets allergiques: démangeaisons, éruptions cutanées, urticaire, œdème de Quincke, choc anaphylactique. Une réaction allergique est particulièrement souvent provoquée par des médicaments de la série des pénicillines..
  • Action immunosuppressive: l'activité des facteurs de protection de l'organisme diminue.
  • Effets toxiques sur les reins, le foie, le cœur, les organes hématopoïétiques.
  • L'un des effets secondaires fréquents de l'antibiothérapie est la dysbiose, qui résulte de l'inhibition de la flore saprophyte (permanente) du tractus gastro-intestinal, à la suite de laquelle la microflore pathogène, insensible à ce type d'antibiotique, se multiplie. Cela est dû à la non-sélectivité des agents antimicrobiens: leur action s'étend non seulement aux agents pathogènes, mais également aux représentants de la microflore normale.

La manifestation clinique la plus courante de dysbiose accompagnant le traitement antimicrobien est la diarrhée associée aux antibiotiques (DAA) - trois épisodes ou plus de selles molles sur 2 jours ou plus, dans les deux mois suivant la prise d'antibiotiques..

L'AAD est observée dans 10 à 30% des cas et se développe avec une dysbiose intestinale sous ou décompensée. Cette condition nécessite une correction obligatoire..

Comment prendre des probiotiques tout en prenant des antibiotiques

La principale composante du traitement et de la prévention des formes légères et sévères de dysbiose est la thérapie avec des médicaments probiotiques..

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants ou des substances qui normalisent la composition et le fonctionnement du microbiote dans le corps.

Les probiotiques diffèrent:

  • le nombre de souches (espèces) de bactéries;
  • le nombre total de micro-organismes viables ─ CFU;
  • «Survie» dans le tractus gastro-intestinal et dans des conditions d'antibiothérapie (souches résistantes aux antibiotiques);
  • Efficacité;
  • Sécurité;
  • durée de conservation.

Il convient de privilégier les médicaments multi-souches et multi-espèces (synbiotiques, symbiotiques), car les probiotiques contenant plusieurs types de bactéries sont plus efficaces.

La réception du cours doit se poursuivre pendant 10 à 14 jours supplémentaires après la fin de l'antibiothérapie. Les médicaments probiotiques sont pris après une cure d'antibiotiques même en l'absence de manifestations cliniques de dysbiose.

Cela est dû au fait que l'écosystème bactérien dans l'intestin est instable pendant plusieurs semaines après la fin de l'antibiothérapie..

L'intervalle entre la prise d'agents probiotiques et antibactériens doit être d'au moins 2 à 3 heures.

Le dépassement des doses quotidiennes est fortement déconseillé en raison du risque d'effets secondaires: fièvre, arthrite, hépatite, maladies auto-immunes, etc..

Les instructions d'utilisation et les conditions de stockage doivent être strictement respectées. Il est recommandé de choisir des produits de marques bien connues pour être sûr que le médicament est conforme à la composition déclarée..

Liste des probiotiques lors de la prise d'antibiotiques

Il est conseillé à tous les patients recevant des médicaments antimicrobiens de prendre des complexes probiotiques dès le premier jour. Cette mesure augmente considérablement l'efficacité de l'antibiothérapie et augmente sa sécurité..

Il convient de garder à l'esprit que tous les probiotiques ne sont pas compatibles avec les antibiotiques.Par conséquent, parallèlement au traitement antimicrobien, seuls les médicaments résistants aux antibiotiques sont prescrits:

  • «RioFlora»

Un complexe multi-souches moderne qui contient 8 types de micro-organismes bénéfiques: les lactobacilles et les bifidobactéries.

Il est prescrit dès le premier jour de prise d'antibiotiques, 2 gélules deux fois par jour.

Le cours du traitement est de 10 à 14 jours.

Le paquet contient 40 gélules.

Prix: 500 - 600 roubles.

  • "Primadophilus"

Complexe probiotique. Il existe 4 types de médicaments sur le marché:

"Primadophilus" - contient 2 souches de lactobacilles.

Prenez une capsule 1 fois par jour pendant 14-30 jours.

Dans un flacon 90 gélules.

Prix ​​moyen - 1000 roubles.

"Primadophilus bifidus" - contenant 2 types de lacto - et bifidobactéries.

Le schéma d'accueil et le prix sont similaires.

«Primadophilus Children's» - destiné aux enfants de la naissance à 5 ans, comme source de lacto - et bifidobactéries.

Forme de libération: poudre dans une boîte en polypropylène de 50 ou 140 grammes.

Les enfants de la première année de vie se voient prescrire une demi-cuillère à café 10 minutes avant le premier repas du matin. De 1 an à 5 ans: 1 c. 1 fois par jour avec les repas. Avant utilisation, le produit est dilué avec 10 ml de liquide (eau tiède, lait maternel ou formule).

Prix: 600─1000 roubles.

Primadophilus Junior est destiné au traitement de la dysbiose chez les enfants de 6 à 12 ans. Contient 2 souches de lacto - et 3 souches de bifidobactéries.

Prendre 1 capsule 1 fois par jour.

Le paquet contient 90 gélules.

Cours de réception 2 à 4 semaines.

Prix: environ 1000 roubles.

  • Enterogermina

Contient des spores de Bacillus clausii qui sont multirésistantes aux antibiotiques.

Il est produit sous forme de suspension en flacons de 5 ml (10 chacun) et en capsules.

Les adultes et les enfants de plus de 12 ans prennent 2 à 3 bouteilles ou gélules par jour avec n'importe quelle boisson. Enfants de 1 mois à 12 ans - 1-2 bouteilles par jour.

Cours de traitement: 7 à 14 jours.

Prix ​​1500 roubles.

  • "Enterol"

Un agent antidiarrhéique contenant du Saccharomyces boulardii lyophilisé (séché).

Produit sous forme de capsule et de poudre pour la préparation de la suspension.

Les adultes et les enfants de plus de 3 ans prennent 1 à 2 gélules par jour pendant une semaine. Enfants de 1 an à 3x ─ 1 capsule pendant 5 jours.

En flacon de 10, 20, 30 ou 50 capsules.

Prix: 300─800 roubles.

  • "Baktisubtil"

Contient de la poudre lyophilisée de bactéries Bacillus cereus.

Forme de libération: capsules, paquet de 20.

Les adultes se voient prescrire 4 à 8 capsules par jour pendant une semaine. Enfants de plus de 7 ans, 3-6 par jour.

Prix ​​par colis à partir de 700 roubles.

  • "Bififorme"

Dans le cadre des bifidobactéries, des entérocoques et d'un environnement prébiotique spécial. Les capsules ont une coque protectrice résistante aux acides, grâce à laquelle le complexe de micro-organismes n'est pas inactivé dans l'environnement agressif de l'estomac.

Pour normaliser la composition du microbiote, il est recommandé de prendre 2 à 3 gélules par jour..

La durée du traitement est de 10 jours à 3 semaines.

Coût d'emballage (30 capsules) - 500 roubles.

  • "Linex"

Le médicament contient 3 types de bactéries vivantes: lacto -, bifidobactéries et entérocoques.

Produit sous forme de capsule, en paquets de 16, 32 ou 48.

Règles d'admission: pour les adultes, 2 gélules 3 fois par jour, pour les enfants, une 3 fois par jour, si un enfant a du mal à avaler une gélule, son contenu doit être mélangé avec une petite quantité de liquide.

La durée du traitement est de 2 semaines.

Prix: 350 - 750 roubles.

  • Florin Forte

Symbiotique avec lacto - et bifidobactéries dans la composition.

Forme de libération: capsules et sachets de poudre.

Les adultes prennent 2 capsules (sachets) 3 fois par jour pendant 10 à 15 jours.

Le médicament est autorisé pour les nouveau-nés: 1 capsule (sachet) 2 fois par jour, pré-diluer le contenu avec un liquide.

Prix: 500 - 600 roubles.

  • "Ecobion"

Le complément alimentaire contient une combinaison équilibrée de lacto - et de bifidobactéries à une concentration optimale.

Disponible en capsules, 15 pièces dans un emballage.

Prendre 1 à 2 capsules une fois par jour.

La durée du traitement est de 7 à 14 jours.

  • "Bion 3"

BAA avec un complexe de cultures probiotiques (bifidobactéries et lactobacilles), vitamines et minéraux.

Prendre 1 comprimé par jour.

Un emballage (30 comprimés) est conçu pour un cours de traitement.

Prix: 850 roubles.

Liste des probiotiques après avoir pris des antibiotiques

Si, pour une raison quelconque, les probiotiques n'ont pas été pris en parallèle avec des antibiotiques, le traitement par probiotiques peut être commencé après la fin de la prise d'agents antimicrobiens. À ces fins, les médicaments ci-dessus ou les médicaments moins chers ayant un effet similaire conviennent:

  • «Polibactérine»

La préparation contient de la biomasse sèche de bifido - et de lactobacilles.

Disponible sous forme de comprimés de 30 et 60 pièces.

Prendre 2 comprimés 3 fois par jour.

Prix ​​à partir de 100 roubles.

  • «Bifidumbacterin»

La substance active est la bifidobacteria bifidum.

Forme de libération: capsules, comprimés, poudre, suppositoires, lyophilisat.

La durée du traitement est de 2 à 4 semaines.

Prix ​​à partir de 150 roubles.

  • «Normoflorine D»

Un mélange de lacto-, bifidobactéries vivantes, leurs métabolites, oligo-éléments et un composant prébiotique - lactitol.

Prendre 2 cuillères à soupe le matin et le soir, pré-diluer avec n'importe quel liquide dans un rapport 1: 2.

La durée du traitement est de 14 à 30 jours.

Forme de libération: flacons avec concentré liquide, 50 ou 100 ml.

Prix: à partir de 200 roubles.

  • «Acipol»

Le médicament contient des lactobacilles acidophiles et un polysaccharide de champignon kéfir.

Prendre 1 capsule 3-4 fois par jour, durée du traitement 10-15 jours.

Le médicament est autorisé pour les enfants à partir de 3 mois.

Prix ​​par paquet (30 capsules) - 350 roubles.

  • «Maxilak»

Synbiotique: contient 9 souches de microorganismes probiotiques et un composant prébiotique (oligofructose).

Prendre 1 capsule par jour avec de la nourriture, de préférence le soir.

Le paquet contient 10 capsules.

Le cours du traitement est de 10 à 30 jours.

Prix ​​à partir de 400 roubles.

Nutrition pendant le traitement probiotique

Pour augmenter l'efficacité du traitement probiotique, il est nécessaire d'inclure dans votre régime des aliments qui stimulent la croissance et l'activité de la microflore bénéfique dans les intestins - les prébiotiques naturels:

  • Produits laitiers fermentés à courte durée de conservation (yogourt, crème sure faible en gras, acidophilus, bifidok, kéfir).
  • Aliments riches en pectine et inuline: abricot, coing, pêches, pommes, fraises, groseilles rouges et noires, aubergines, carottes, poivrons, radis, guimauves, marmelade; Topinambour, chicorée, oignon, ail, orge.
  • Pain au son (de préférence fait maison).
  • Céréales à grains entiers (sarrasin, maïs, flocons d'avoine, riz, orge, blé).

Selon des études scientifiques, les modifications de la biocénose intestinale après une utilisation prolongée d'antibiotiques sont largement irréversibles, ce qui peut entraîner des troubles graves tels que des maladies allergiques, le diabète, l'obésité, l'asthme bronchique, etc..

Ainsi, l'utilisation incontrôlée d'antibiotiques entraîne de nombreuses conséquences négatives sur la santé. Les médicaments antimicrobiens doivent être pris de manière raisonnable, après consultation d'un spécialiste et sous le couvert de médicaments probiotiques.

Antibiotiques et probiotiques en même temps

Même les plus sains d'entre nous peuvent avoir besoin d'un antibiotique à un moment de leur vie. Je ne suis pas très doué pour eux, mais que faire si une infection bactérienne est prise par surprise...

Les antibiotiques sont très importants et efficaces dans le traitement des infections graves, mais ils provoquent de nombreux effets secondaires désagréables, allant de la diarrhée et du muguet à des affections inflammatoires et immunitaires plus graves..

Il s'avère qu'une seule semaine de prise d'antibiotiques peut modifier la composition du microbiote intestinal pendant jusqu'à un an..

Un autre problème grave après une cure d'antibiotiques est l'émergence de Clostridium difficile, un pathogène opportuniste qui se développe dans les intestins vides de bactéries bénéfiques et riches en glucides. Le nombre de ces bactéries peut augmenter considérablement et remplacer complètement l'environnement naturel des intestins, provoquant une inflammation, de la diarrhée et de la fièvre. Dans le même temps, les Clostridia sécrètent de nombreuses toxines et sont difficiles à traiter..

Prendre des probiotiques avec des antibiotiques peut aider

Une étude récente a confirmé que les patients prenant des probiotiques au cours d'un traitement antibiotique présentaient une réduction considérable du risque de clostridie..

Les probiotiques non seulement restaurent plus rapidement la microflore intestinale d'origine, préviennent la diarrhée et colonisent les bactéries pathogènes au lieu des bactéries bénéfiques, mais réduisent également la résistance aux antibiotiques, offrant aux gens un cycle complet de prise d'antibiotiques prescrits..

Quels probiotiques choisir au cours des antibiotiques?

C'est la question la plus importante. Aujourd'hui, le nombre de combinaisons différentes de probiotiques est en constante augmentation, ce qui permet de résoudre différents problèmes..

Pour restaurer la microflore intestinale, les plus efficaces ont fait leurs preuves en utilisation conjointe: les champignons des saccharomyces Boulardii (Saccharomyces boulardii) et un mélange de lacto + bifidobactéries (Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillobacillus bre.

Pourquoi dans cette combinaison? Les saccharomycètes Boulardi sont les probiotiques les plus efficaces pour la diarrhée aiguë chez les enfants et les adultes. Leur astuce est qu'ils ne colonisent pas eux-mêmes les intestins et ne permettent pas à d'autres invités "non invités" de le faire, ils sont complètement retirés du corps après quelques jours..
Pendant ce temps, les champignons font un excellent travail de déplacement des espèces pathogènes de bactéries, qui ont le temps de s'installer à la place des bactéries bénéfiques mortes..
De plus, les saccharomycètes renforcent la muqueuse intestinale et réduisent sa perméabilité, préparent le sol pour justifier la microflore bénéfique que nous colonisons avec des lacto- et bifidobactéries.

De nombreuses souches de bactéries brevis sont résistantes aux antibiotiques, augmentent les fonctions immunitaires du corps en augmentant l'activité des lymphocytes T, inhibent la croissance des bactéries pathogènes - tout cela les rend indispensables au traitement antibiotique.

Lactobacillus acidophilus (L. acidophilus) - aide le système immunitaire, maintient l'équilibre des bactéries bénéfiques et nocives, inhibe la croissance des champignons de type levure Candida albicans. Dans l'intestin grêle, les bactéries L. acidophilus produisent des substances utiles qui suppriment l'action des micro-organismes pathogènes - acidophilus, acidoline, bactériocine et lactocidine.

Ma sélection de probiotiques pour enfants et adultes

Nos probiotiques en pharmacie ne répondent pas à la norme - dosages trop faibles et ne sont pas testés. Par conséquent, je préfère les probiotiques américains de qualité thermostable du magasin iHerb:

ADULTES

✿ Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus, 60 capsules - 5 milliards d'UFC, 4 souches de bactéries, peu nombreuses, mais les plus basiques pour les intestins.

✿ Nutrition Now, PB8, formule originale, 120 capsules - 14 milliards de bactéries par portion, 8 souches de lacto et bifidobactéries + prébiotiques.

✿ California Gold Nutrition, probiotiques LactoBif, 60 cap. Est la marque iHerb, 30 milliards d'UFC, 8 souches de lacto et bifidobactéries.

✿ Garden of Life, Primal Defense, formule probiotique HSO, 90 capsules - une source de probiotiques - des organismes homéostatiques du sol, c'est-à-dire des bactéries qui vivent dans un sol sain et devraient, en théorie, pénétrer dans l'organisme avec des légumes et des herbes biologiques de haute qualité. A une composition exemplaire: saccharomycètes de Boulardi + 12 souches de lacto et bifidobactéries. Biodisponibilité élevée.

✿ Garden of Life, Kids, formule probiotique à la banane, 76,8 g
Ingrédients: un mélange de champignons Boulardi probiotiques avec des bactéries probiotiques de 6 cultures + prébiotiques, dont l'inuline. 4 milliards d'UFC.

✿ Nature's Plus, Animal Parade, 90 comprimés à croquer sous forme animale - 1 milliard d'UFC, 8 souches probiotiques + fructooligosaccharides avec pépins de raisin.

Pour les petits enfants de moins de 2 ans, il est préférable d'utiliser des gouttes, 2 options:

✿ Mommy’s Bliss, gouttes probiotiques, cours de 15 jours, nouveau-né, 6 ml - Lactobacillus rhamnosus GG, 1 milliard de cellules par portion.
✿ Jarrow Formulas, gouttes probiotiques pour nourrissons, 15 ml - Bifidobacterium Longum Subsp. Infantis M-63, 1 milliard d'UFC.
Les deux options probiotiques aident les bébés à passer facilement de l'hépatite B aux aliments complémentaires.

Comment prendre correctement les probiotiques?

Pour réduire le risque d'effets secondaires des antibiotiques, suivez ces règles importantes:

  • Incluez les probiotiques dès le premier jour de traitement et continuez pendant 7 à 10 jours après la dernière dose du médicament.
  • N'arrêtez pas de prendre des antibiotiques si vous vous sentez mieux, car cela conduit au développement de nouvelles souches de bactéries et à leur résistance..
  • Le meilleur moment pour ingérer des bactéries bénéfiques est le petit-déjeuner. Si un antibiotique vous a été prescrit 2 fois par jour (matin et soir), puis entre les doses, au moins 2 heures (l'après-midi), vous devez prendre un probiotique avec lacto et bifidobactéries.
  • Cela ne s'applique pas aux saccharomycètes de Boulardi, car ce sont des champignons, ils peuvent être combinés avec des antibiotiques le matin, à l'exception des complexes où il y a à la fois des saccharomycètes et des bactéries.

Pendant l'antibiothérapie, vous devez éviter: le pamplemousse, les aliments enrichis en calcium, le zinc, car ils peuvent affecter l'absorption du médicament.

Conseil. Aujourd'hui, même les infections bactériennes mineures sont préférables pour être traitées avec des antibiotiques à «large spectre». Dans ce cas, je vous recommande de discuter avec votre médecin de la possibilité de déterminer quelle souche de bactérie a causé la maladie et d'utiliser un antibiotique spécifique contre ce pathogène..

Guerre bactérienne: vaut-il la peine de prendre des probiotiques si vous buvez des antibiotiques?

Tout le monde sait que les antibiotiques peuvent être mauvais pour le tube digestif. Ils tuent les mauvaises bactéries qui causent des maladies, mais ils endommagent également le microbiome, la communauté bactérienne qui vit dans l'intestin. Par conséquent, il est souvent recommandé de prendre des antibiotiques avec des probiotiques. Mais est-ce vraiment nécessaire?

La logique est simple: puisque les antibiotiques ont réduit le nombre de bactéries bénéfiques, pourquoi ne pas reconstituer leur nombre avec d'autres médicaments? Mais le problème est plus profond qu'il n'y paraît..

Il existe des preuves que la prise de probiotiques peut prévenir la diarrhée des maux d'estomac. Mais sur 13 personnes qui ont participé à l'expérience, cela n'a aidé qu'une seule. De plus, les probiotiques ne sont pas si faciles.!

Avantages et inconvénients

Des recherches intéressantes ont été menées récemment en Israël. Les participants ont été divisés en deux groupes et ont reçu un antibiotique. Le premier a pris des probiotiques de 11 colonies bactériennes pendant 4 semaines, le second un placebo.

Les résultats ont montré que dans le premier groupe, les médicaments agissaient et des colonies de bactéries colonisaient les intestins. Mais en même temps, ils ont interféré avec la restauration normale de la flore, avec laquelle il y a eu des problèmes pendant les six mois d'observations..

Dans le second groupe, la flore est revenue à son état habituel trois semaines après avoir pris une cure d'antibiotiques..

L'étude a révélé un fait intéressant: nous ne savons toujours pas quelles bactéries sont les plus bénéfiques pour tous, ce qui constitue une flore intestinale saine. Il existe des milliers (!) De différents types de micro-organismes, et chaque personne a un ensemble individuel. Par conséquent, il n'existe pas de liste unique de bactéries bénéfiques qui conviendrait à tout le monde..

En conséquence, il est impossible de deviner ceux dont tout le monde a besoin..

Y a-t-il une alternative?

Oui, même si cela semble assez étrange, mais ce schéma est de plus en plus populaire et son efficacité a été prouvée. Plusieurs participants ont accepté de congeler leurs selles avant de commencer les antibiotiques, puis de les remettre dans leurs intestins. La transplantation fécale a permis à la microflore de retrouver son état normal en 8 jours au lieu de 21.

Une autre option consiste à nourrir les bactéries bénéfiques avec des fibres alimentaires. Ces composants passent intacts à travers l'intestin grêle et pénètrent dans le gros intestin, où ils subissent une fermentation. Alors mangez plus de légumes, de fruits et de grains entiers, les bactéries reviendront plus rapidement à leur état normal..

Puis-je le prendre à titre préventif? Déconstruire les mythes probiotiques

Selon la définition de l'OMS, les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont pris en quantité adéquate, peuvent améliorer la santé humaine. Est-il vrai qu'ils ne sont nécessaires qu'après une cure d'antibiotiques? Ces drogues créent-elles une dépendance? Analyser ces mythes et d'autres sur les probiotiques sur cartes.

Les probiotiques ne sont nécessaires qu'après une cure d'antibiotiques. C'est vrai?

Les probiotiques sont utilisés pour les troubles digestifs qui peuvent ou non être associés à l'utilisation d'antibiotiques. Ces médicaments aident à supprimer la croissance de la microflore pathogène, à rétablir l'équilibre des bactéries dans l'intestin. Les probiotiques sont pris aussi bien par les adultes que par les enfants: ils peuvent être prescrits pour les coliques, une tendance à la constipation, les allergies alimentaires.

Si je mange bien, je n'ai jamais besoin de probiotiques?

Ces médicaments peuvent être pris selon les directives de votre médecin pour réduire le risque de troubles respiratoires et intestinaux courants lors d'un voyage..

Bien entendu, une bonne nutrition et un mode de vie actif jouent un rôle important dans la santé humaine. Ces habitudes peuvent vous aider à réduire votre risque de rhume et de maladies gastro-intestinales chroniques, mais elles ne peuvent pas vous protéger à 100% des infections. En cas de maladie, le respect d'un régime peut ne pas suffire: alors, pour la restauration la plus rapide de la microflore intestinale et une bonne digestion, le médecin peut prescrire des probiotiques.

Si je prends des antibiotiques mais que je n'ai ni diarrhée ni constipation, le probiotique n'est pas nécessaire?

Dans le contexte de la prise d'antibiotiques, la propre microflore d'une personne - lacto et bifidobactéries - périt. Dans ce cas, la diarrhée ou la constipation n'apparaissent pas immédiatement et pas chez tout le monde. Peut simplement être dérangé par une gêne abdominale, des ballonnements, une diminution de l'appétit, des nausées, des éructations, de l'aversion pour un certain type d'aliments, des selles instables.

De plus, une violation de la microflore intestinale peut avoir des conséquences à long terme: une diminution de l'immunité, l'apparition d'allergies à des aliments qui n'ont pas précédemment causé de problèmes, une prise de poids et même le développement de l'obésité..

Pour préserver et restaurer la microflore, les médecins recommandent souvent un probiotique contenant des lacto- et des bifidobactéries, qu'il est préférable de commencer à prendre simultanément avec l'antibiotique, en respectant un intervalle de trois heures..

Les comprimés peuvent être remplacés par des probiotiques naturels - kéfir ou yogourt. Mythe?

Oui, le kéfir et le yogourt sont des aliments sains qui contiennent des bactéries lactiques, mais il y en a moins que les probiotiques. De plus, pour atteindre le bon endroit et commencer à travailler, les bactéries doivent parcourir un chemin long et difficile, où elles sont exposées à l'acide du suc gastrique, de la bile, du suc intestinal avec des enzymes. Dans les kéfirs et les yaourts, les bactéries n'ont pas de protection spéciale contre ces facteurs, de sorte que la plupart d'entre elles meurent généralement dans l'estomac..

Dans le même temps, les produits laitiers fermentés doivent être présents dans l'alimentation d'une personne en bonne santé. Ils contiennent des protéines, du calcium et d'autres substances importantes pour le corps..

Tous les probiotiques sont identiques, vous pouvez donc en acheter. C'est vrai?

Ce n'est pas vrai. Lors du choix des probiotiques, vous devez faire attention à la présence de lacto- et bifidobactéries dans la composition. Ils vivent dans les intestins d'une personne en bonne santé et sont les premiers à souffrir lorsqu'un antibiotique est pris. Le nombre de bactéries bénéfiques dans une dose quotidienne du médicament devrait se chiffrer en milliards (10 9).

Une personne malade a souvent une diminution de l'appétit, parfois elle doit suivre un régime spécial. Dans ce cas, les bactéries qui pénètrent dans le corps à partir du probiotique elles-mêmes ont besoin de nourriture. Pour qu'ils ne meurent pas, mais puissent commencer à travailler tout de suite, un probiotique moderne doit contenir un «semis» dans sa composition: par exemple, inuline, oligofructose, fructooligosaccharides, lactulose. Ces substances non seulement «nourrissent» les bactéries, mais aident également à améliorer la digestion chez une personne malade..

Dans tous les cas, un médecin doit prescrire un probiotique spécifique, qui sélectionnera le médicament approprié..

Il est vrai que si vous commencez à prendre des probiotiques, le corps s'y habituera et devra les boire constamment?

Les probiotiques peuvent renforcer l'immunité?

Ils sont vraiment impliqués dans la régulation du système immunitaire. Environ 80% des cellules responsables de l'immunité sont situées dans l'intestin, il est donc très important de maintenir l'équilibre de sa microflore.

Chez certains patients prenant des probiotiques, la durée du rhume peut être plus courte, la maladie est plus bénigne et le taux de récidive est réduit. La prise de ces médicaments dans la petite enfance aide à former correctement le système immunitaire et la microflore intestinale, aide à réduire le risque de maladies allergiques.

Des probiotiques peuvent être pris pour prévenir la dysbiose. Droite?

Il n'y a pas de diagnostic de dysbiose. Par ce terme, la plupart d'entre nous comprennent le plus souvent l'indigestion, qui se manifeste sous la forme de selles molles ou, au contraire, de constipation, de ballonnements, de sensations d'inconfort dans l'estomac. Des probiotiques peuvent en effet être pris pour prévenir ces symptômes. Avant d'utiliser un médicament en vente libre, assurez-vous de lire les instructions d'utilisation et de suivre les recommandations qui y sont décrites..

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Antibiotiques et probiotiques en même temps

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Les antibiotiques sont un remède nécessaire pour le traitement des infections bactériennes, des complications des maladies virales, ainsi que pour la prévention des complications après la chirurgie..

Mais malgré leurs avantages indéniables, l'utilisation d'antibiotiques peut s'accompagner d'effets secondaires, dont l'un est un déséquilibre de la microflore dans l'intestin. En tuant les bactéries nocives, l'antibiotique détruit également les représentants bénéfiques du microbiote. Un déséquilibre entraîne des symptômes tels que des nausées, de la diarrhée, des flatulences et une gêne intestinale générale. La diarrhée est l'une des complications les plus courantes de l'utilisation d'antibiotiques - elle se développe chez 5 à 40% de tous les patients (selon l'âge du patient et le type d'antibiotique). Le plus souvent, les patients de plus de 65 ans souffrent de cette complication. La diarrhée causée par la prise d'antibiotiques, en règle générale, ne se développe pas en les prenant, mais après 2-3 semaines.

C'est parce que les bactéries bénéfiques qui vivent dans l'intestin et le maintiennent en bonne santé sont tuées. Par conséquent, la prise de probiotiques - des agents qui aident à restaurer la population de bactéries bénéfiques dans l'intestin - aide à faire face aux effets secondaires des antibiotiques sur la digestion. La prise de probiotiques avec et après les antibiotiques est particulièrement importante pour les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Les bactéries Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus et Bifidobacterium lactis se sont révélées les plus efficaces pour corriger les troubles du microbiote associés à la prise d'antibiotiques..

Si vous prenez des antibiotiques, une cure de probiotiques aidera à restaurer la microflore et à éviter les effets secondaires désagréables..

Antibiotiques et probiotiques en même temps

En parallèle, il est utile de prendre des probiotiques avec des antibiotiques - Site sur les hernies et leur traitement

Bonjour chers lecteurs! Aujourd'hui est un jour de congé, et je propose donc de faire attention à vous et à votre santé..

Après tout, cela ne dépend qu'à 100% de vous et de personne d'autre dans le monde, de la façon dont vous prendrez soin de vous et de votre corps, de la qualité et de la révérence..

Poursuivant cette série d'articles sur la microflore intestinale, parlons de la façon de boire des probiotiques avant ou après les repas? Combien de temps peuvent-ils être pris? Comment combiner avec des antibiotiques?

Quelques mots sur les probiotiques

Beaucoup de choses ont été écrites et dites à leur sujet, car sans ces bactéries, c'est très difficile pour n'importe quel organisme. Aujourd'hui, il existe de nombreux médicaments en médecine avec des micro-organismes probiotiques, et dans certains produits alimentaires, ils sont en grande quantité et soutiennent la microflore intestinale et gastrique dans l'état souhaité..

Par exemple, je bois du jus de choucroute 2 fois par jour: le matin à jeun et le soir avant le coucher. 2 à 3 gorgées me suffisent. Il y a aussi un article où plus est écrit sur le kombucha, le kimchi, le yogourt naturel et le kvas de betterave..

  • Les probiotiques sont composés de 5 groupes de microorganismes: aérobies, anaérobies, bifidobactéries, levures et lactobacilles.
  • On peut les utiliser aussi bien sous forme sèche (comprimés, poudres, gélules) que sous forme liquide (suspensions et émulsions). De plus, ils sont dans les produits. Il est important de savoir qu'il n'y a pas de micro-organismes vivants sous forme sèche, mais uniquement des souches qui sont activées quelques heures après leur entrée dans l'estomac.
  • Bien sûr, il est préférable de prendre des probiotiques sous forme liquide, car ils commencent à agir instantanément. Mais au sec, seulement après 2 à 4 heures.
  • Autre détail important: les probiotiques ne doivent pas être confondus avec les prébiotiques, puisque ces derniers se retrouvent dans les légumes et les fruits et sont «alimentaires» sous forme de glucides pour les bactéries bénéfiques: ail, oignons, asperges, chicorée, bananes et tomates. Vous pouvez lire plus en détail dans un article écrit sur ce sujet..

Lorsqu'il n'y a pas assez de bactéries bénéfiques dans les intestins, divers problèmes commencent: dysbiose, réactions allergiques, constipation ou, au contraire, diarrhée, mais aussi faiblesse, nausées, douleurs à l'estomac, et l'état général n'est pas très bon. Comment boire correctement les probiotiques et doivent-ils être pris constamment? Regardons les principaux cas où des bactéries bénéfiques sont vraiment nécessaires..

Devriez-vous prendre des antibiotiques et des probiotiques ensemble?

Souvent, le médecin prescrit des médicaments pour le traitement qui aident à se débarrasser d'une maladie, mais qui assoient très mal l'estomac et les intestins. Cela se produit car avec les bactéries et virus nocifs, les infections, les micro-organismes très nécessaires sont tués. De plus, un déséquilibre dans l'intestin se manifeste après quelques semaines sous la forme des symptômes ci-dessus.

N'oubliez pas que vous pouvez manger de la viande ou des œufs chargés d'antibiotiques qui en contiennent également. Après tout, les poulets sont nourris avec des antibiotiques pour ne pas tomber malades..

Les probiotiques doivent être pris avec des antibiotiques..

  1. Si on vous prescrit de les prendre en même temps que les antibiotiques, alors prenez les bonnes bactéries 2 heures avant le médicament et 2 heures après les antibiotiques. C'est cette période qui protège l'activité vitale des bactéries bénéfiques contre la destruction par les antibiotiques..
  2. Lorsque le traitement antibiotique est passé, lisez attentivement les instructions. Les probiotiques sont pris une demi-heure avant les repas..
  3. Après avoir terminé une cure d'antibiotiques, les probiotiques doivent être bu pendant encore 2 semaines..
  4. Il est important de terminer le cycle complet de restauration de la microflore et de ne pas boire de probiotiques de temps en temps. Ensuite, vous ne pouvez pas attendre l'effet, car notre corps intelligent réagit très subtilement à toute action et ne pourra tout simplement pas s'habituer au fait que vous l'aidez..

À partir de produits médicaux, vous pouvez utiliser le médicament Biobalance B produit par Vitbiomed ou ses analogues. Il est important que la composition contienne les bactéries suivantes: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus et Bifidobacterium lactis.

Que faire avec le muguet?

Il existe de nombreux médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter cette maladie. Les probiotiques soutiennent non seulement le tractus gastro-intestinal et le corps dans son ensemble, mais aident également à se débarrasser de cette maladie.

En fonction des résultats du test que vous avez, le médecin vous prescrira le remède le plus approprié contre le muguet. De plus, les instructions indiquent toujours la posologie..

Voici des exemples des médicaments les plus connus:

  • Il existe des produits contenant à la fois des probiotiques et des prébiotiques: Bifiform, Polibacterin, Bifidumbacterin Forte. Ici, la durée du traitement est de 5 à 10 jours pour 1 bougie.
  • Linex, Yogulakt, Maksilak. Ici, une capsule est prise trois fois par jour..
  • Les premiers sur la liste sont l'ail et le yogourt au levain non sucré. Il suffit de manger au moins une gousse d'ail par jour et de boire une portion de yaourt matin et soir. Ils transportent l'approvisionnement nécessaire en micro-organismes dans le corps pour renforcer le système immunitaire.
  • Vous devez exclure tous les aliments à base de levure contenant du sucre, du pain blanc, des pommes de terre blanches et du riz blanc.

Probiotiques pour la constipation

Ce problème empoisonne souvent la vie, au propre comme au figuré. Les probiotiques sont souvent prescrits pour que les micro-organismes stimulent la musculature intestinale et réduisent la croissance des bactéries pathogènes. En conséquence, d'autres médicaments prescrits par le médecin pour la constipation sont beaucoup plus efficaces..

Les plus connus sont Linex et Hilak forte. Seul le médecin prescrit la durée du cours, en fonction de la gravité des symptômes. Souvent, pour les problèmes d'estomac, les probiotiques sont pris avec les repas. Avec les médicaments, vous pouvez et devez utiliser des micro-organismes à l'état vivant, c'est-à-dire boire des yaourts non sucrés, manger de la choucroute, du kvas de betterave.

Comment habituer votre corps aux probiotiques?

  1. Si vous avez des problèmes d'estomac et d'intestins, que vous ressentez constamment une gêne, alors il est temps de prendre soin de vous. Commencez à suivre un cours de probiotiques. Mais d'abord, assurez-vous d'aller chez le médecin pour une consultation et de vous faire tester..

Si vous n'avez jamais bu de probiotiques auparavant, alors au début, pendant que le corps est nettoyé et reconstruit, la diarrhée, la constipation et une augmentation du métabolisme sont possibles. Commencez avec 1 cuillère à café de jus de choucroute par jour et surveillez-vous attentivement.

Si l'état de restructuration dure plus de 2 à 3 jours, alors peut-être que ces médicaments ne vous conviennent pas. Essayez quelque chose de différent. Les premiers résultats n'apparaîtront qu'après 10 à 14 jours. Dans certains cas, après le cours, vous devez faire une pause d'un mois, puis continuer à prendre le médicament..

  • Gardez à l'esprit que chaque organisme est unique. Ce qui convient à 100% à une personne peut ne pas convenir du tout à une autre. Par conséquent, choisissez votre cours individuel. En effet, pour mettre complètement de l'ordre dans la microflore, il faudra 6 à 7 mois d'utilisation régulière de probiotiques..
  • Mangez des probiotiques et des prébiotiques ensemble.

    Ensuite, l'effet sera bien meilleur. N'oubliez pas que le corps doit s'habituer aux nouvelles bactéries amicales. Le blog a un article sur Comment faire des probiotiques de chou et choisir de bonnes bactéries dans un pot sur iHerb.

    J'attends vos suggestions sur le sujet de l'article) Posez des questions en x, je me ferai un plaisir de communiquer.

    Meilleurs probiotiques après les antibiotiques

    Dans le traitement de nombreuses maladies, chacun d'eux a pris des antibiotiques au moins une fois dans sa vie. Ils aident à se débarrasser rapidement d'une infection bactérienne, empêchent le développement de complications.

    Cependant, le traitement antibiotique présente un inconvénient majeur - la suppression de la microflore bénéfique, la destruction de bactéries importantes pour le corps humain. Nous pensons que vous avez remarqué que lorsque vous prenez des antibiotiques, l'état général du tube digestif est perturbé, une dysbiose se développe.

    C'est pour le traitement et la prévention de cette affection qu'il est important de prendre des probiotiques avec des antibiotiques. Ces organismes vivants sont capables de restaurer la quantité requise de bactéries bénéfiques, de renforcer l'immunité et de restaurer le tube digestif..

    Vous apprendrez quels probiotiques sont meilleurs à boire avec des antibiotiques de notre matériel..

    Tout d'abord, nous découvrirons pourquoi les probiotiques sont nécessaires lors de la prise d'antibiotiques, quelles sont les propriétés utiles de ce médicament..

    Comme mentionné ci-dessus, les antibiotiques détruisent la microflore intestinale bénéfique. Il existe également une allergie aux antibiotiques. Cela devient la cause de la multiplication des bactéries pathogènes qui causent des maladies potentiellement mortelles pour les humains..

    Par conséquent, il est important de prendre des probiotiques et des antibiotiques en même temps.Dans certains cas, les médecins prescrivent des probiotiques après avoir pris des antibiotiques pour prévenir ou réduire complètement les effets de la prise de médicaments nocifs pour l'intestin..

    Comme vous pouvez le voir, ce médicament est extrêmement nécessaire pour le corps humain, vous ne devriez donc pas vous demander si vous devez prendre des probiotiques avec des antibiotiques. La réponse est évidente.

    Notez qu'il est tout aussi important de boire des probiotiques tout en prenant des antibiotiques et de suivre une cure de probiotiques après les antibiotiques. Il est recommandé d'inclure dans l'alimentation quotidienne des produits laitiers contenant des lacto- et bifidobactéries (yogourt, kéfir, acidophilus).

    Un tel traitement complet aidera à se débarrasser des conséquences graves sous forme de candidose, de muguet, de diarrhée, de dysbiose, etc..

    Probiotiques lors de la prise d'antibiotiques: ce qui est mieux

    Veuillez noter qu'il ne suffit pas d'aller à la pharmacie et d'acheter un médicament. Il est important de savoir quels probiotiques sont meilleurs après les antibiotiques, quels types et quelles souches de bactéries doivent être présents dans la composition et en quelle quantité.

    Dans cette section, nous analyserons la question: "Probiotiques: quels sont les meilleurs après et pendant la prise d'antibiotiques?".

    Cependant, le meilleur probiotique lors de la prise d'antibiotiques ne peut être prescrit que par votre médecin, en se concentrant sur votre maladie et votre état de santé..

    Si vous pensez aux probiotiques qu'il est préférable de prendre avec des antibiotiques, assurez-vous de faire attention à la présence d'une capsule résistante aux acides qui ne se dissoudra pas dans les 3-4 heures..

    Il est conseillé que la capsule contienne de la pectine de pomme et des vitamines qui aident les bactéries à mieux s'enraciner dans les intestins.

    La composition doit contenir plusieurs types de lactobacilles et de bifidobactéries, et des streptomycètes doivent également être présents.

    Nous vous recommandons de choisir des médicaments de sociétés pharmaceutiques renommées. N'oubliez pas de faire attention à la date de péremption, car les probiotiques ne sont pas conservés longtemps sous forme liquide..

    Nous vous déconseillons d'acheter des médicaments conservés au réfrigérateur. Il est possible que ces conditions n'aient pas été remplies pendant la fabrication ou le transport..

    Lors du choix des probiotiques pour votre bébé, consultez votre médecin.

    Probiotiques lors de la prise d'antibiotiques: une liste

    Examinons de plus près les probiotiques qu'il est préférable de boire avec des antibiotiques ou après les avoir pris..

    Linex - probiotiques à plusieurs composants pour les intestins après la prise d'antibiotiques, considérés comme l'un des plus populaires et des meilleurs sur le marché pharmacologique moderne. Le médicament est produit dans des capsules contenant 300 mg de bifidobactéries, de lactobacilles et d'entérocoques. La seule contre-indication à la prise de Linex est l'intolérance au lactose. Peut être donné aux enfants.

    La bifidumbactérine est un probiotique combiné disponible sous forme de poudre et de capsule. Peut être utilisé pour les enfants, les femmes enceintes et les femmes pendant l'allaitement. La composition contient également des prébiotiques qui aident à compléter la structure de la flore des organes internes.

    Bifiform dans la composition contient des bifidobactéries et des entérocoques, qui ont un effet positif sur la flore de l'intestin grêle. Il est produit sous forme de poudre et de gélules qui ne se dissolvent pas dans le suc gastrique. L'avantage de la poudre est la saveur de fraise, elle est donc souvent donnée aux enfants après avoir préparé une solution dans l'eau.

    Enterol est un probiotique unique après les antibiotiques. Leur caractéristique est la teneur en bactéries bénéfiques et en champignons lyophilisés ressemblant à des levures. C'est grâce à cela que les microorganismes pathogènes meurent plus rapidement. Disponible sous forme de gélule et de poudre, déconseillé aux enfants de moins de 1 an.

    Comment prendre correctement des probiotiques avec des antibiotiques

    Avec la question de savoir quel probiotique est préférable de prendre avec des antibiotiques, nous l'avons compris. Nous allons maintenant apprendre à boire des probiotiques avec des antibiotiques, les règles de base:

    • Prenez le probiotique après les repas, après 60 minutes;
    • La différence entre la prise de médicaments doit être d'au moins 2 heures, sinon l'antibiotique détruira l'effet positif du probiotique;
    • Incluez du yogourt avec du levain naturel, de la choucroute et du kéfir acidophile dans votre alimentation. Cela renforcera l'action des antibiotiques probiotiques;
    • N'arrêtez pas de prendre des probiotiques après une cure d'antibiotiques, car l'écosystème bactérien changera pendant encore plusieurs semaines.

    Comment boire des probiotiques pour votre intestin tout en prenant des antibiotiques

    Des milliards de bactéries vivent dans votre corps. La plupart font partie du microbiote intestinal - des bactéries intestinales et des levures bénéfiques qui offrent de nombreux avantages: tuent les microbes pathogènes, facilitent la digestion, produisent des vitamines et renforcent votre système immunitaire.

    Comment prendre des probiotiques tout en prenant des antibiotiques et surtout

    Jusqu'à un tiers des personnes prenant des antibiotiques peuvent souffrir de diarrhée associée aux antibiotiques en raison de la destruction de grandes quantités de microflore bénéfique.

    Dans certains cas, la destruction d'une grande masse de microflore bénéfique permet à des souches de bactéries pathogènes dangereuses telles que Clostridium difficile de prendre pied dans les intestins et de provoquer des maladies graves, voire mortelles, telles que la colite pseudomembraneuse..

    Certains experts suggèrent que même lorsque les antibiotiques ne provoquent pas de symptômes gastro-intestinaux (GI) visibles, les effets des antibiotiques peuvent toujours avoir des effets indésirables sur le corps humain pendant une longue période..

    En raison du fait que notre microflore bénéfique meurt lors de la prise d'antibiotiques, il est logique de prendre des suppléments les contenant (souches de bactéries saines ou de levure) pendant et après une cure d'antibiotiques..

    Dans certains cas, cela peut prévenir ou au moins réduire la gravité de la diarrhée associée aux antibiotiques. Les suppléments probiotiques aident également à créer un niveau de pH dans le corps auquel les micro-organismes bénéfiques se développent et la microflore pathogène meurt.

    C'est très bon pour le corps, étant donné qu'une énorme masse de microflore bénéfique meurt lors de la prise d'antibiotiques..

    Mais il ne suffit pas de sortir et d'acheter des probiotiques dans les rayons d'un magasin ou d'une pharmacie. Vous devez faire attention aux types et souches spécifiques de probiotiques, à la posologie, au fabricant et à la durée du traitement.

    Choisissez uniquement certaines variétés

    Prendre n'importe quel supplément probiotique que vous pouvez trouver tout en prenant des antibiotiques, c'est comme prendre n'importe quelle vitamine disponible pour essayer de compenser une carence en vitamine D..

    Lors de la prise d'antibiotiques, notre tâche est de prévenir l'apparition de diarrhée associée aux antibiotiques et d'infection à Clostridium difficile, il faut donc comprendre que tous les probiotiques ne sont pas également adaptés à cette tâche..

    Au fur et à mesure que notre connaissance des complexités du microbiome humain s'approfondit chaque année, il est possible que les médecins soient un jour en mesure de prescrire les bons «cocktails» de probiotiques en association avec des antibiotiques, mais en attendant que ce jour arrive, le mieux que nous puissions faire est sélectionner la ou les souches spécifiques de probiotiques qui ont montré la plus grande efficacité, comme le prouve la recherche scientifique. Il est important de noter que vous ne serez probablement pas bien protégé si vous consommez simplement plus de yaourts naturels. Manger du yogourt ordinaire tout en utilisant des antibiotiques s'est avéré inefficace pour prévenir la diarrhée associée aux antibiotiques.

    Saccharomyces boulardii lyo (Florastor) est un très bon probiotique

    Il y a plusieurs raisons pour lesquelles je recommande Floras.Les probiotiques Florastor sont parmi les meilleurs traitements antibiotiques en premier lieu. Premièrement, ce sont des levures, pas des bactéries. Cela signifie qu'ils ne meurent pas de l'action des antibiotiques et peuvent survivre pendant toute la durée de la prise de l'un d'entre eux..

    Deuxièmement, parmi les souches probiotiques les plus étudiées, ce type de levure s'est avéré agir d'une manière particulière et offrir des avantages incomparables par rapport aux autres dans la prévention de la diarrhée associée aux antibiotiques et la protection contre le redoutable C..

    Pour mes patients souffrant d'une petite prolifération bactérienne intestinale, je recommande généralement uniquement Florastor. Cela est dû au fait que cette levure ne peut pas proliférer dans l'intestin grêle, contrairement aux bactéries, qui peuvent le faire chez les personnes ayant une sensibilité particulière..

    De plus, ils ne sont pas fermentescibles et peuvent donc être mieux tolérés par les personnes sensibles.

    Pour les enfants sous antibiotiques, Florastor est probablement le meilleur probiotique en termes d'efficacité (bien que vous ne devriez pas vous limiter à un seul médicament). La poudre Florastor peut être ajoutée aux jus, aux shakes, à la compote de pommes, au lait, à la crème glacée, etc. pour faciliter la prise par votre enfant.

    Lactobacillus rhamnosus GG (Culturelle)

    Les probiotiques Culturelle préviennent efficacement la diarrhée associée aux antibiotiques et aiment les enfants J'ai été ravi d'apprendre que GG a une si bonne réputation en matière de prévention de la diarrhée associée aux antibiotiques chez les adultes et les enfants.

    Les enfants aiment particulièrement ces probiotiques pour leur forme à croquer. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez prendre Florastor et Culturelle en même temps.

    Il n'y a aucune raison pour laquelle vous ne devriez pas prendre plus d'une souche de probiotiques, car les avantages pour la santé de leur utilisation sont vraiment élevés..

    Prenez des probiotiques en quantités importantes

    La posologie est mesurée en unités formant colonie (UFC) et varie considérablement selon le produit. De nombreux aliments ne contiennent qu'environ 1 ou 1,5 milliard d'UFC, et certains encore moins. D'autres contiennent de 5 à 10 milliards d'UFC par portion... et certains produits haut de gamme peuvent contenir des centaines de millions d'UFC par dose.

    Sur la base d'études qualitatives examinant l'effet des probiotiques dans la prévention de la diarrhée associée aux antibiotiques chez les enfants, la posologie doit être supérieure ou égale à 5 milliards d'UFC. Il n'y a toujours aucune indication de la posologie optimale pour les adultes..

    Les étiquettes des produits suggèrent souvent de prendre des probiotiques deux fois par jour pour obtenir des avantages mesurables..

    Les probiotiques ne sont utiles que lorsqu'ils sont vivants

    Les probiotiques sont des êtres vivants, ou du moins sublimés de telle sorte qu'ils puissent reprendre vie dès leur entrée dans le tube digestif.

    Si vous choisissez de la poudre probiotique, vous ne devez pas la mélanger avec un liquide ou des aliments chauds ou bouillants, à moins que l'emballage ne prétende être résistant à la chaleur - cela peut tuer des bactéries vivantes ou des levures avant qu'elles ne puissent atteindre leur destination. Avant d'acheter, assurez-vous de lire l'étiquette pour vérifier la date d'expiration.

    Après la période spécifiée, les probiotiques commencent à mourir et le médicament devient inutile. Les aliments probiotiques congelés doivent être réfrigérés avant utilisation. Et enfin, choisissez les entreprises les plus connues et les plus réputées qui ne produisent que des produits de qualité..

    Ces fabricants peuvent se permettre d'effectuer un contrôle qualité et vous pouvez être assuré que leurs produits ont passé la certification et toutes sortes de contrôles par les autorités réglementaires. Cela signifie également que leurs produits contiennent très probablement exactement ces souches et exactement la quantité mentionnée sur l'emballage..

    Bien que les souches décrites ci-dessus puissent être produites sous différents noms, en raison du fait qu'il peut y avoir de nombreuses entreprises produisant des médicaments à base d'elles, rappelez-vous que les probiotiques peuvent varier considérablement en qualité et en nombre d'UFC. En ce qui concerne les probiotiques, je pense que vous devriez toujours privilégier les marques éprouvées..

    N'arrêtez pas de prendre des probiotiques après avoir terminé votre traitement antibiotique

    La diarrhée associée aux antibiotiques peut apparaître plusieurs semaines après la fin du traitement antibiotique, et l'écosystème bactérien dans l'intestin après les antibiotiques change dynamiquement pendant plusieurs semaines (voire des mois).

    C'est pourquoi les suppléments de probiotiques doivent être pris pendant plusieurs semaines après la fin du traitement antibiotique afin de repeupler votre intestin avec des espèces amicales..

    Après avoir éliminé le risque potentiel de diarrhée associée aux antibiotiques, je souhaite réfléchir à la manière d'améliorer la microflore bénéfique en consommant des aliments fermentés et des compléments alimentaires. En effet, les bactéries bénéfiques dans vos intestins sont une forte immunité, une bonne digestion, la synthèse de vitamines dans votre corps, et bien plus encore..

    Diversifiez votre alimentation quotidienne avec des aliments riches en probiotiques

    Sur la photo - un plat de cuisine coréenne Kimchi (Kimchi)

    Étant donné que le côlon abrite des milliers de souches bactériennes différentes, il est difficile de croire que le remplissage de l'intestin avec une seule souche rétablit par magie l'équilibre de l'écosystème microbien..

    Tant que la recherche scientifique ne nous permettra pas de comprendre ce que pourrait être l'apport optimal de bactéries probiotiques, je ne «parierais pas tout mon argent sur un seul cheval»..

    Le bon sens veut que pour améliorer la santé de l'écosystème de notre corps, nous pouvons y parvenir simplement en consommant une variété d'aliments et de boissons riches en probiotiques, tels que le kéfir, le yogourt, le kombucha, la choucroute, le kimchi, la soupe miso et le tempeh tous les jours..

    Ces aliments savoureux contiennent des souches bénéfiques bien connues telles que L. acidophilus, L. casei, L. reuteri, L. rhamnosus et les bactéries anaérobies à Gram positif Bifidobacterium.

    Et plus vous consommez ces aliments, mieux c'est! Si vous êtes un chocolatier (un amateur passionné de chocolat), vous pouvez même consommer du chocolat probiotique refroidi. J'aime le chocolat noir - il contient une quantité assez faible de sucre, est enrichi en calcium et sa composition est généralement réduite à une petite quantité d'ingrédients.

    Enfin, alors que les probiotiques sont généralement bien tolérés et considérés comme sûrs par la grande majorité des personnes, les personnes immunodéprimées devraient consulter leur médecin avant d'utiliser des suppléments probiotiques..

    L'auteur de l'article est le Dr Tamara Duker Freuman, une nutritionniste spécialisée dans les troubles digestifs, la maladie cœliaque et les intolérances alimentaires. Elle se concentre sur une alimentation saine et une alimentation sans gluten.